Инструкция по эксплуатации пэвм. Инструкция по охране труда для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин (пэвм) и работников, занятых эксплуатацией пэвм и видеодисплейных терминалов (вдт)

23.06.2014 – Представляем вашему вниманию инструкцию по охране труда при работе с персональными компьютерами. Инструкция включает пять глав: 1) общие требования по охране труда; 2) требования по охране труда перед началом работы; 3) требования по охране труда при выполнении работы; 4) требования по охране труда по окончании работы; 5) требования по охране труда в аварийных ситуациях.

Глава 1. Общие требования по охране труда

1. К выполнению работ на ПЭВМ допускаются лица в соответствии с действующим законодательством по возрасту, прошедшие медицинский осмотр в установленном порядке и не имеющие противопоказаний к выполнению данного вида работ, прошедшие обучение по соответствующей программе проверку теоретических знаний и практических навыков безопасных способов работы и допущенные к самостоятельной работе в установленном порядке.

Лица, допускаемые к работе на ПЭВМ должны иметь 1 группу по электробезопасности.

2. При приеме на работу работающий на ПЭВМ должен пройти инструктажи по охране труда – вводный и первичный на рабочем месте.

3. Периодический медицинский осмотр работающих на ПЭВМ должен проходить в порядке, установленном Минздравом.

4. Работающий на ПЭВМ должен иметь четкое представление об опасных и вредных производственных факторах, связанных с выполнением работ, и основные способы защиты от их воздействия.

Книги по охране труда в издательствах , «Альпина Паблишер» , 1С Интерес , «Бамбук» (Украина), Yakaboo (Украина), «Букля» (Украина)

Книги по аттестации рабочих мест по условиям труда в , «Бамбук» (Украина)

5. При выполнении работ на ПЭВМ возможно воздействие на работающих следующих опасных и вредных производственных факторов: электромагнитные поля; повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека; перенапряжение зрительного анализатора; психоэмоциональное напряжение; повышенная или пониженная ионизация воздуха; повышенная яркость света; прямая или отраженная блесткость; статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук; умственное перенапряжение; монотонность труда.

6. Работающий на ПЭВМ обязан:

знать требования, изложенные в инструкциях (паспортах) завода изготовителя ПЭВМ, инструкции по охране труда;

знать требования электро- и пожаробезопасности при выполнении работ и уметь пользоваться средствами пожаротушения;

уметь оказывать доврачебную помощь пострадавшему;

выполнять правила внутреннего трудового распорядка;

знать санитарно-гигиенические условия труда и соблюдать требования производственной санитарии.

7. При несчастном случае на производстве свидетель, потерпевший (при возможности) должны принять меры по оказанию доврачебной медицинской помощи и предотвращению травмирования других лиц, сообщить о происшествии непосредственно руководителю потерпевшего или другому должностному лицу.

8. Обо всех замеченных неисправностях оборудования ПЭВМ работник должен сообщить непосредственному руководителю работ и до их устранения к работе не приступать.

9. Работающий на ПЭВМ несет ответственность за:

выполнение требований инструкций (паспортов) завода-изготовителя ПЭВМ, инструкции по охране труда, правил электро- и пожаробезопасности;

соблюдение правил внутреннего трудового распорядка;

исправность и сохранность закрепленного за ним оборудования ПЭВМ;

аварии, несчастные случаи и другие нарушения, причиной которых явились действия работающего на ПЭВМ, нарушающего требования инструкций (паспортов) завода-изготовителя ПЭВМ и инструкции по охране труда.

10. За нарушение трудовой дисциплины, несоблюдение требований нормативных документов по охране труда работающий на ПЭВМ привлекается к дисциплинарной ответственности в соответствии с Трудовым кодексом Республики Беларусь.

11. Работающий на ПЭВМ, появившийся на работе в нетрезвом состоянии, в состоянии наркотического или токсического опьянения, не допускается к работе в этот день (смену).

12. Работающий на ПЭВМ обязан выполнять работу, обусловленную трудовым договором, оказывать содействие и сотрудничать с нанимателем в деле обеспечения здоровых и безопасных условий труда, немедленно извещать своего непосредственного руководителя или иное должностное лицо нанимателя о неисправности оборудования, инструмента, приспособлений, транспортных средств, средств защиты, об ухудшении своего здоровья.

Глава 2. Требования по охране труда перед началом работы

13. Организация рабочего места работающего на ПЭВМ должна обеспечивать безопасность выполнения работ.

14. Площадь помещения на работающего на ПЭВМ следует предусматривать не менее 6,0 м², кубатуру — не менее 19,5 м³.

15. Рабочее место должно иметь достаточное естественное и искусственное освещение. Для предотвращения засветок экранов видео-мониторов светильники общего освещения должны быть преимущественно с отраженным или рассеянным светораспределением.

16. Помещение для выполнения работ на ПЭВМ должно иметь естественную или искусственную вентиляцию. Количество наружного воздуха, поступающего в помещение в процессе воздухообмена, следует рассчитывать с учетом кубатуры этого помещения. При этом воздух должен поступать в объеме:

не менее 30м³/ч на каждого работающего в помещении, кубатура которого на каждого работающего составляет не менее 20 м³;

не менее 20 м³/ч на каждого работающего в помещении, кубатура которого на каждого работающего более 20 м³.

17. Конструкция стола и стула должна обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, способствовать длительному поддержанию этой позы в процессе трудовой деятельности, не затруднять выполнение рабочих движений.

Высота рабочей поверхности стола должна быть отрегулирована, в пределах 680-760 мм, при отсутствии регулировки высота рабочей поверхности стола должна составлять 720 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен — не менее 450 мм и для вытянутых ног — не менее 650 мм.

Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным и регулироваться по высоте поверхности сиденья, высоте спинки, углу наклона спинки. Взаиморасположение элементов стула должно регулироваться быстро, без применения дополнительного инструмента.

Уровень глаз при вертикально расположенном экране должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана, линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать ±5°, допустимое — ±10°.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 – 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей, отделенной от основной, столешнице.

Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног (ширина – 300 мм, глубина – 400 мм). Подставка для ног должна регулироваться по высоте и углу наклона в пределах до 25° по заднему краю.

18. Перед началом работы работающий на ПЭВМ должен:

отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражения на экране;

проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

проверить исправность проводящих проводов и отсутствие оголенных участков проводов;

убедиться в наличии защитного заземления;

протереть салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;

убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора;

проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, палитра, положения оборудования, угла наклона экрана, положения клавиатуры, «мыши» на специальном коврике, при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла , а так же расположение элементов ПЭВМ в соответствии с требованиями эргономики в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

19. Работающему на ПЭВМ запрещается приступать к работе при:

отсутствии специальной вилки с подключением заземления;

отсутствии защитного экранного фильтра класса «полная защита»;

обнаружении неисправности оборудования;

при размещении ПЭВМ в ряд на расстояния менее I,2 м, при расположении рабочих мест с ПЭВМ в колонку на расстояния менее 2,0 м, при рядном расположении дисплеев экранам друг к другу.

20. Работающий на ПЭВМ обязан соблюдать последовательность включения ПЭВМ:

включить блок питания;

включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

включить системный блок (процессор).

Глава 3. Требования по охране труда при выполнении работы

21. Работающий на ПЭВМ во время работы обязан:

в течение всего рабочего времени содержать в порядке и чистоте рабочее место;

держать открытыми вентиляционные отверстия, которыми оборудованы ПЭВМ;

не загромождать оборудование посторонними предметами, которые снижают теплоотдачу;

при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологический режим представления черных символов на белом фоне;

соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60 – 70 см, но не ближе 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;

при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи.

22. Работающий на ПВЭМ обязан соблюдать режим труда и отдыха при работе с ПВЭМ в зависимости от продолжительности, вида и категории трудовой деятельности:

группа А – работа по считыванию информации с экрана ПВЭМ с предварительным запросом;

группа Б – работа по вводу информации;

группа В – творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.

Приложение 1

уровень нагрузки за рабочую смену при видах с ПВЭМ			Суммарное время регламентированных перерывов, мин.
группа А, количество знаков	группа Б, количество знаков	группа В, час	при 8-часовой смене

Продолжительность непрерывной работы с ПВЭМ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

При работе с ПВЭМ в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории вида трудовой деятельности продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 мин.

При 8-часовой рабочей смене и работе на ПЭВМ регламентированные перерывы устанавливаются:

При 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы устанавливаются в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

23. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора следует выполнять комплексы физических упражнений.

24. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии работник должен применять чередование операций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

25. При работе на ПЭВМ запрещается:

касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

допускать попадания влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств ;

производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;

подключать и отключать любые внешние устройства при включенном конструктивном базовом модуле;

включать и выключать ПЭВМ при помощи штепсельной вилки шнура электропитания. Вилку шнура электропитания включать и выключать из розетки следует только тогда, когда выключатель сети находится в выключенном положении.

26. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ, не допускаются.

Глава 4. Требования по охране труда по окончании работы

27. По окончании работы работающий на ПЭВМ должен:

произвести закрытие всех активных задач;

убедиться, что в дисководах нет дискет;

выключить питание системного блока (процессора);

выключить питание всех периферийных устройств;

отключить блок питания от электросети;

осмотреть и привести в порядок рабочее место;

сообщить непосредственному руководителю о недостатках, выявленных при работе.

Глава 5. Требования по охране труда в аварийных ситуациях

28. Работник должен прекратить выполнение работ и обесточить ПВЭМ:

при обнаружении обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждениях оборудования;

в случае короткого замыкания электрооборудования и его возгорания;

при возникновении пожара или несчастного случая.

30. В случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости, невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения – работник должен немедленно покинуть рабочее место и сообщить непосредственному руководителю работ.

31. При несчастном случае (поражение электрическим током, внезапное заболевание) работающий на ПЭВМ обязан оказать доврачебную помощь пострадавшему.

Обращаем ваше внимание, что другие материалы по охране труда и аттестации рабочих мест по условиям труда в организациях вы можете скачать в разделе «Охрана труда ».

1.1 К работе с персональными электронно-вычислительными машинами (ПЭВМ – включает в себя системный блок, монитор, клавиатура, мышь, принтер, сканер и др. возможные периферийные устройства) допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие:

Медосмотр и не имеющие противопоказаний (для лиц, работающих с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ),

Вводный и первичный инструктаж по охране труда с обучением безопасным методам и приемам выполнения работ;

Стажировку на рабочем месте и получившие допуск к самостоятельной работе;

Инструктаж на 1 квалификационную группу по электробезопасности,

Женщины со дня установления беременности переводятся на работы не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований к ПЭВМ и организации работы, установленных санитарными правилами (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 п.13.1)

1.2 Инструктаж на 1 группу по электробезопасности производится не реже 1 раза в год, повторный инструктаж по охране труда не реже 1 раза в 6 месяцев.

1.3 Периодические медицинские освидетельствования проводятся не реже 1 раза в 2 года, при условии работы за ПЭВМ не менее 50% рабочего времени.

1.4 На территории организации выполняются следующие правила:

Необходимо внимательно относиться к сигналам, подаваемым водителями движущегося транспорта;

Не проходить в местах, не предназначенных для прохода и не переходить дорогу впереди движущегося транспорта;

Не включать и не останавливать (кроме аварийных случаев) оборудование, работа на которых, не поручена Вам руководителем;

1.5 Выполнять правила внутреннего трудового распорядка организации. Курение

разрешается только в отведённых для этого местах.

1.6 Необходимо соблюдать установленные в организации режимы труда и отдыха.

Продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю.

Перерыв для отдыха и питания составляет от 30 мин. до 1 час. и не входящий в продолжительность рабочего дня.

1.7 При работе с ПЭВМ на пользователя возможно воздействие следующих вредных и опасных производственных факторов:

Электромагнитное излучение

Ультрафиолетовое излучение

Электростатическое поле

Ионизация воздуха

Вредные химические вещества (окись углерода, озон, формальдегид, хлорвинил)

Видимое излучение

Блики, мерцание экрана, перепад яркостей участков экрана и окружающих стен

Нерациональная организация рабочего места

Длительные статические нагрузки

Монотонность труда

Несоответствие клавиатуры требованиям эргономики

Умственные и нервно-психические, эмоциональные нагрузки

Напряжение внимания

Нагрузки на зрительный анализатор

Высокий темп движения кистями и пальцами рук

Напряжение в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека.

1.8 Вредные факторы от других источников, такие как шум, вибрация, температура, влажность, скорость движения воздуха могут оказывать усиливающее воздействие от вредных факторов от ПЭВМ.

1.9 Согласно исследованиям, вредные факторы при работе с ПЭВМ могут приводить к заболеваниям. Электромагнитное излучение может привести к различным заболеваниям, следствием чего могут быть выкидыши, импотенция, инсульты и др. Воздействие электростатического поля может привести к катаракте, глаукоме, помутнению хрусталика, снижению иммунитета; ионизация воздуха, усиливающаяся при наличии дыма, пыли - к дерматиту, экземе, зуду кожи лица; видимое излучение, блики, мерцание - к различным заболеваниям глаз, мигрени, раздражительности, повышенной утомляемости, нервным срывам; нерациональная организация рабочего места - к патологическим изменениям межпозвонковых дисков, сдавливанию органов грудной клетки и брюшной полости; несоответствие клавиатуры - к заболеваниям запястной мышцы; высокие умственные нагрузки - к раздражительности, бессоннице, головным болям; высокий темп движения кистями - к заболеваниям суставов кисти.

1.10 Необходимо помнить, что в ПЭВМ имеются опасные для жизни напряжения 16 Кв, 220 В и другие.

1.11 Пользователям ПЭВМ запрещается перемещать или демонтировать ПЭВМ на своём рабочем месте, а также предпринимать действия, приводящие к снижению безопасности других лиц.

1.12 Самостоятельное устранение каких-либо неисправностей, если эта работа не входит в круг обязанностей – запрещено.

1.13 Необходимо содержать в чистоте рабочее место, не допускать его загрязнения и загромождения посторонними предметами.

1.14 В случае обнаружения неисправности оборудования необходимо прекратить работу на неисправном оборудовании, доложить руководителю и вызвать обслуживающий персонал.

1.15 Обо всех несчастных случаях происшедших на производстве, о любой ситуации угрожающей жизни и здоровью людей, об ухудшении состояния своего здоровья необходимо немедленно сообщить руководителю подразделения.

1.16 Каждый пользователь обязан оказывать первую (доврачебную) помощь пострадавшему при травмировании или внезапном заболевании.

1.17 Пользователи ПЭВМ обязаны соблюдать требования охраны труда, установленные законами и иными нормативными правовыми актами, а также правилами и инструкциями по охране труда.

1.18 Пользователи ПЭВМ, виновные в нарушении требований настоящей инструкции, привлекается к ответственности в соответствии с законодательством РФ.

2. Требования охраны труда до начала работ.

2.1 Произвести внешний осмотр устройств с целью выявления механических повреждений (состояние проводного монтажа, кабелей, жгутов, заклинивание крыльчатки вентилятора и т.д.).

2.2 Убедиться в наличии защитного заземления и отсутствии видимого замыкания между шиной заземления и шинами питающих напряжений.

2.3 Открыть форточки для проветривания или включить имеющуюся вентиляцию.

2.4 Удалить все посторонние предметы с рабочего места и устройств.

2.5 Удалить пыль с поверхности устройств мягкой ветошью.

2.6 Протереть поверхность экрана и защитного фильтра.

2.7 Проверить положение сетевого выключателя, который должен находиться в положении «ОFF» или «ВЫКЛ».

2.8 При обнаружении неисправностей устройств сообщить об этом руководителю.

Требования охраны труда во время работы.

3.1 Включение электропитания ПЭВМ производится включением сетевой вилки в розетку, если она выключена. Перевести сетевой выключатель системного блока в положение «ON» или «ВКЛ». Включение питания сигнализируется подсветкой сетевого индикатора и сопровождается звуковым сигналом.

3.2 Повторное включение ПЭВМ после их выключения допускается производить не ранее, чем через 60 секунд (во избежание выхода из строя блоков питания).

3.3 Во избежание несчастных случаев запрещается включать ПЭВМ при снятом кожухе.

3.4 Во включённом состоянии запрещается подключать или отключать соединители электропитания, кабели, разъемы.

3.5 Если при работе с ПЭВМ почувствуется малейшее действие тока или запах гари, необходимо немедленно прекратить работу, выключить устройство и сообщить руководителю. Запрещается прикасаться к неисправному устройству, пока не устранят неисправность.

3.6 Не допускается трогать оборванные провода во избежание электротравмы.

3.7 Не допускается оставлять без присмотра включённые ПЭВМ.

3.8 В помещениях, где эксплуатируются ПЭВМ, необходима ежедневная влажная уборка для уменьшения пыли и повышения влажности воздуха, а также периодическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.

3.9 Необходимо отключать ПЭВМ от электрической сети:

Для перемещения монитора или периферийных устройств (по согласованию с руководителем)

При перерывах в подаче электроэнергии.

3.10 Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья пользователей ПЭВМ в течение рабочего дня должны соблюдаться регламентированные перерывы, устанавливаемые в зависимости от вида и категории трудовой деятельности:

виды (группы) трудовой деятельности:

А - считывание информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом

Б - работа по вводу информации с клавиатуры

В - творческая работа в режиме диалога

1 - для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60000 знаков за смену

2 - для группы Б - по суммарному числу считываемых и вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40000 знаков за смену

3 - для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 часов за смену.

Кате-гория	Суммарное время регла- ментированных перерывов	Продолжительность регламентированных перерывов
		По 15 мин. Через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеда
		По 15 мин. через каждый час
		По 15 минут через каждый час работы

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПЭВМ принимается та, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены.

3.11 Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, снятия утомления зрительного анализатора и утомления плечевого пояса и туловища целесообразно выполнять комплексы специальных физических упражнений.

3.12 С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности работы следует применять чередование операций ввода, считывания информации и работу в режиме диалога.

3.13 Общее количество информации, вводимой или считываемой за смену, не

должно превышать: при считывании информации - 60 тысяч символов, при вводе - 40 тысяч символов; творческая работа в режиме диалога не должна превышать 6 часов в смену.

3.14 Непрерывная работа без регламентированного перерыва не может превышать 2 час.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях.

4.1 В случае отклонения от нормального режима работы (появление посторонних тресков, шумов, резкого запаха, дыма) необходимо немедленно отключить устройства от сети и обратиться к руководителю.

4.2 В случае возгорания ПЭБМ надлежит немедленно отключить устройства от сети и сообщить в пожарную команду по телефону …, вышестоящему руководителю и приступить к тушению пожара имеющимися средствами пожаротушения. При необходимости вызвать городскую пожарную службу по телефону 112, организовать встречу пожарной команды.

4.3. При несчастном случае с Вами или другим работником прекратить работу, поставить в известность руководителя оказать первую доврачебную помощь пострадавшим и обратиться в здравпункт лично или позвонить по телефону …..

Обеспечить сохранность обстановки аварии или , если это не представляет опасности для жизни и здоровья людей и не приведет к осложнению аварийной обстановки. При необходимости вызовите скорую медицинскую помощь по телефону 112.

4.4 При аварии систем водоснабжения, отопления и т.д. препятствующих выполнению технологических операций, прекратить работу до ликвидации аварии и её последствий.

5. Требования охраны труда по окончании работы.

5.1 По окончании работы следует обесточить ПЭВМ, для чего перевести сетевой

переключатель в положение «ОFF» или «ВЫКЛ», при этом должен погаснуть индикатор включения.

5.2 Привести в порядок рабочее место.

5.3 Сообщить руководителю подразделения обо всех неисправностях и недостатках, замеченных во время работы.

1.1. К работе с использованием персональных электронно-вычислительных (ПЭВМ) машин, персональных компьютеров (ПК) и копировально-множительной техники допускаются лица не моложе 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний по результатам медицинского осмотра, прошедшие вводный инструктаж и на рабочем месте, прошедшие , по работе на ПК с использованием конкретного программного обеспечения, усвоившие безопасные методы и приемы работ, прошедшие .

1.2. Пользователи ПЭВМ и ПК должны иметь I группу по электробезопасности. по охране труда проводится ежегодно. Перед допуском к работе пользователи должны быть ознакомлены с инструкцией по охране труда для пользователей персональными компьютерами.

1.3. Женщины со времени установления беременности и в период кормления грудью переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ и ПК, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ и ПК (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных Санитарными правилами.

1.4. Работники обязаны проходить повторные инструктажи по на рабочем месте не реже 1 раза в 6 месяцев.

1.5. При занятости работой на ПЭВМ и ПК более 50 % рабочей смены работникам необходимо проходить медицинские осмотры не реже одного раза в два года.

1.6. Работники должны соблюдать правила внутреннего распорядка и меры . Курить разрешается только в специально отведенных для этого местах.

1.7. Работникам, занятым работой на ПЭВМ и ПК, разрешается выполнять только ту работу, которая поручена непосредственным руководителем.

1.8. При выполнении работ на ПЭВМ и ПК возможно воздействие следующих опасных и вредных производственных факторов:

— повышенный уровень напряжения в электрической цепи, при замыкании которой электрический ток может пройти через тело оператора ПЭВМ;

— повышенный уровень напряженности электрического и магнитного полей;

— пониженный или повышенный уровень освещенности;

— повышенный уровень яркости светового изображения и пульсации светового потока;

— повышенный уровень статического электричества;

— повышенные зрительные нагрузки;

— монотонность труда;

— при работе с множительно-копировальной техникой – УФ-излучение, изменение химического состава воздуха (озон, оксид азота).

1.9. Работники должны соблюдать правила личной гигиены на рабочем месте. Запрещается хранить и принимать пищу на рабочем месте.

1.10. При несчастных случаях на производстве пострадавший или очевидец обязан:

— оказать пострадавшему первую доврачебную помощь и при необходимости сопровождать пострадавшего в лечебное учреждение,

— известить своего непосредственного или вышестоящего руководителя о происшедшем несчастном случае;

— сохранять место происшествия до начала работы комиссии по расследованию несчастного случая, если это не ведет к развитию аварийной ситуации и не угрожает жизни и здоровью окружающих людей.

1.11. Нарушение настоящей инструкции по охране труда влечет за собой применение мер дисциплинарного воздействия. При нарушениях, влекущих за собой несчастные случае с людьми или иные последствия, нарушители могут быть привлечены в установленном порядке к уголовной или административной ответственности.

2. Требования охраны труда перед началом работы

Перед началом работы необходимо:

2.1. Осмотреть рабочее место, убрать с оборудования посторонние предметы, проверить правильность подключения оборудования к электросети.

2.2. Убедиться в том, что металлические корпуса оборудования заземлены (занулены). Запрещается использовать в качестве контура заземления водопроводные, отопительные и другие трубы, радиаторы и т.п.

2.3. Проверить целостность изоляции токоведущих частей оборудования.

2.4. Удостовериться, что ПЭВМ и ПК расположены на расстоянии не менее 1,5 м от приборов отопления и исключено попадание прямых солнечных лучей, расстояние от копировально-множительного аппарата до стены (колонны) составляет на менее 0,6 м, а со стороны зоны обслуживания – не менее 1 м.

2.5. Отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в отсутствии отражений (бликов) на экране и клавиатуре.

2.6. Протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра.

2.7. Убедиться в наличии специального коврика для устройства «мышь».

2.8. Проверить правильность установки стола, кресла, положения оборудования, угла наклона экрана; при необходимости отрегулировать положение кресла так, чтобы исключить неудобные позы и длительное напряжение тела.

2.9. При размещении нескольких рабочих столов с ПЭВМ и ПК в одном помещении убедиться, что расстояние между тыльной стороной одного видеомонитора и экраном другого составляет не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов не менее 1,2 м.

2.10. Убедиться, что расстояние от видеомонитора до глаз составляет не более 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно- цифровых

знаков и символов на экране ПК.

2.11. При обнаружении какой-либо неисправности необходимо сообщить о выявленных недостатках своему непосредственному руководителю. До устранения неисправностей к работе не приступать.

3. Требования охраны труда во время работы

3.1. Обеспечить правильность включения оборудования:

— включить блок питания;

— включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

— включить системный блок (процессор).

3.2. Выполнять только ту работу, которая была поручена, содержать в порядке свое рабочее место в течение всего рабочего дня.

3.3. Держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств.

3.4. Корректно закрывать все активные задачи при необходимости прекращения работы на ПЭВМ и ПК на относительно короткое время.

3.5. Использовать предусмотренные регламентированные перерывы для отдыха, делать специальную гимнастику (см. приложение к инструкции).

3.6. Для снятия зарядов статического электричества рекомендуется периодически прикасаться к заземленным корпусам оборудования или регулярно (3-5 раз в смену) смачивать ладони.

3.7. При повышенном уровне пульсации светового потока необходимо прекратить работу и сообщить непосредственному руководителю.

3.8. При выполнении работы необходимо следить за правильной позой: не сутулиться, не прогибать позвоночник в нижней его части назад, не сидеть, положив ногу на ногу, не скрещивать ступни, стараться сохранять прямые углы в локтевых, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.

3.9. Для предотвращения усталости глаз необходимо время от времени смотреть вдаль, моргать каждые 3-5 секунд.

3.10. При большом объеме работы не работать на клавиатуре непрерывно более 30 минут.

3.11. При выполнении порученной работы необходимо соблюдать последовательность включения и выключения оборудования, соблюдать регламентированные перерывы для отдыха и профилактики утомления зрения: через 2 часа после начала смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва по 15 минут каждый или по 10 минут через каждый час непрерывной работы.

3.12. Регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение (через каждый час работы) при работе на ПЭВМ и ПК, с множительно-копировальной техникой.

3.13. Во время работы на ПЭВМ и ПК, множительной технике работникам запрещается:

— отключать, отсоединять заземляющие и экранирующие устройства;

— касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

— прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

— переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

— загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

— производить отключение и включение питания оборудования без необходимости;

— допускать попадание влаги на поверхности монитора, процессора, клавиатуры, принтера и других устройств;

— включать сильно охлажденное (например, принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

— включать ПК со снятыми кожухами системного блока, монитора, принтера и др.;

— применять нестандартные предохранители, сетевые и сигнальные кабели;

— самостоятельно вскрывать и ремонтировать оборудование;

— оставлять ПК без присмотра на длительное время.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

4.1. При любом случае аварийной ситуации немедленно сообщить о случившемся в оперативно-диспетчерскую службу или администрации предприятия.

4.2. Отключить питание ПК при обнаружении обрыва провода питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, задымления, загорания или появления сильного постороннего запаха в помещении.

4.3. Покинуть рабочее место и обратиться к врачу в случае появления рези в глазах, резкого ухудшения видимости (невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкости), появления боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения.

5. Требования охраны труда по окончании работы

5.1. Выключить оборудование в следующей последовательности:

— закрыть все активные задачи;

— выполнить парковку считывающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);

— убедиться, что в дисководе нет дискет, в CD-room отсутствуют диски, внешние носители информации (флеш-накопители) отключены и отсоединены;

— отключить питание системного блока (процессора);

— отключить питание всех периферийных устройств;

— отключить общее питание ПК.

5.2. Привести свое рабочее место в порядок, очистить внешние поверхности ПК мягкой х/б тканью, слегка смоченной раствором нейтрального моющего средства (хозяйственного мыла, шампуня и т.п.). Недопустимо применять органические растворители (ацетон, бензин, спирт и т.п.).

5.3. Вымыть руки и лицо теплой водой с мылом.

Приложение 1 к инструкции № ИОТ — 01

по охране труда для пользователей ПЭВМ и ПК

и при выполнении работ с использованием

копировально-множительной техники

Комплекс упражнений для профилактики и снятия утомления глаз

Исходное положение: сидя в удобной позе, спина прямая. Глаза открытые, взгляд устремлен прямо.

Упражнение 1

Посмотрите: влево — прямо; вправо — прямо; вверх — прямо; вниз — прямо.

Повторите цикл движений несколько раз (до 10). Постепенно увеличьте время задержки взгляда в крайнем положении, но при этом следите, чтобы не появлялась усталость.

Упражнение 2

Смещайте взгляд по диагонали в следующей последовательности: влево — вниз — прямо; вправо — вверх — прямо; вправо — вниз — прямо; влево — вверх — прямо.

Повторите весь цикл движений несколько раз. Постепенно увеличьте время задержки взгляда в крайнем положении.

Упражнение 3

Круговые движения глаз: от 1 до 10 вращений по ходу часовой стрелки и против нее.

Упражнение 4

Изменение точки фиксации: посмотрите на кончик носа, а затем вдаль. Повторите несколько раз.

Упражнение 5

Смотрите прямо перед собой, фиксируя удаленный от глаз предмет. Старайтесь, раскрывая широко веки и не мигая, видеть его более четко.

Упражнение 6

Крепко сомкните веки, а затем в течение нескольких секунд часто моргайте.

Упражнение 7

Сделайте массаж век, мягко поглаживая их указательным и большим пальцами в направлении от носа к виску.

Упражнение 8

Без усилий, но плотно сомкните веки и прикройте их ладонями с тем, чтобы на 1 мин полностью исключить воздействие на глаза света.

Упражнение для напряжения мышц пальцев и ладоней, разработки запястьев,

снятия чувства усталости после однообразных движений,

возникшего в пальцах, ладонях и предплечьях рук

В положении сидя или стоя расположите руки перед лицом. Ладони наружу, пальцы выпрямлены. Напрягите ладони и запястья.

Начиная с мизинца, быстро загибайте один палец за другим, пока все они не окажутся зажатыми в кулак. Большой палец должен располагаться сверху на остальных четырех.

С пальцами, крепко зажатыми в кулак, сделайте кистью вращательное движение на 90° так, чтобы кулаки «смотрели» друг на друга. Повторите 7 раз.

Когда ваши пальцы сжаты в кулак, старайтесь не разъединять их. Вращайте только запястьями. Локти неподвижны. Предплечья делают лишь поворот в одну четверть.
Комплекс упражнений для снятия общего утомления

Упражнение 1

Посидите с закрытыми глазами, расслабив мышцы лица, откинувшись на спинку стула, руки на бедрах 10-15 с.

Упражнение 2

Закройте глаза и выполните самомассаж надбровных дуг и нижней части глазниц, делая пальцами легкие круговые поглаживающие движения от носа кнаружи, — 20-30 с. Затем посидите с закрытыми глазами 10-15 с.

Упражнение 3

Руки согните перед грудью, кисти плотно соедините, скрестив пальцы. Поверните кисти пальцами к груди, не разъединяя ладоней. Поверните кисти пальцами вперед. Повторите 4-6 раз. Затем опустите руки вниз и потрясите расслабленными кистями.

Упражнение 4

Руки согните в локтях, ладони вверх и вперед. Выполните поочередно щелчки пальцами, начиная с указательного (каждый раз перед щелчком большой палец сверху). То же в обратном порядке. Повторите 2-3 раза. Затем опустите руки вниз и потрясите кистями.

Упражнение 5

Опустите голову на грудь и отведите в прежнее положение, затем слегка наклоните назад. Наклоните голову вперед. Повторите 4-6 раз. Темп медленный.

Упражнение 6

Смотрите вдаль перед собой 2-3 с. Переведите взгляд на кончик носа на 3-5 с. Повторите 6-8 раз.

Инструкция №___

ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда
для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин (ПЭВМ) и работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и видеодисплейных терминалов (ВДТ)

Инструкция составлена в соответствии с «Типовой инструкцией по охране труда для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин (ПЭВМ) и работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и видеодисплейных терминалов (ВДТ)» ТОИ Р 01-00-01-96.

1. Общие положения безопасности

1.1. На должность оператора, программиста, инженера, техника ПЭВМ, пользователя ПЭВМ и ВДТ допускаются работники:

прошедшие соответствующую подготовку;
имеющие профессиональные навыки для работы;
прошедшие перед допуском к самостоятельной работе:
- обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические (в течение трудовой деятельности) медицинские осмотры (обследования) и признанные годными к выполнению работ в порядке, установленном Минздравом РФ;
- обучение безопасным методам и приемам выполнения работ;
- инструктаж по охране труда;
- стажировку на рабочем месте;
- проверку знаний требований охраны труда;
имеющие группу по электробезопасности не ниже I.

Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются.

1.2. Оператор ПЭВМ должен:

соблюдать требования данной инструкции, норм и правил;
правильно применять средства индивидуальной и коллективной защиты;
проходить обучение безопасным методам и приемам выполнения работ, инструктаж по охране труда, стажировку на рабочем месте и проверку знаний требований охраны труда и пожарную безопасность;
немедленно извещать непосредственного или вышестоящего руководителя о ситуации, угрожающей здоровью людей, о каждом несчастном случае или об ухудшении своего здоровья;
проходить периодический (1 раз в 2 года) медицинский осмотр;
знать правила и порядок поведения при пожаре;
уметь пользоваться первичными средствами пожаротушения;
не допускать на рабочее место посторонних лиц;
курить и принимать пищу в специально отведенных местах;
знать, что нельзя находиться на рабочем месте в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
содержать в чистоте рабочее место;
применять в процессе работы средства малой механизации по назначению, в соответствии с инструкциями заводов-изготовителей;
быть внимательными во время работы и не допускать нарушений требований безопасности труда.

1.3. Работа оператора ПЭВМ относится к категории работ, связанных с опасными и вредными условиями труда. В процессе труда на оператора ПЭВМ оказывают действие следующие опасные и вредные производственные факторы:

физические:

повышенные уровни электромагнитного излучения;
повышенные уровни рентгеновского излучения;
повышенные уровни ультрафиолетового излучения;
повышенный уровень инфракрасного излучения;
повышенный уровень статического электричества;
повышенные уровни запыленности воздуха рабочей зоны;
повышенное содержание положительных аэроионов в воздухе рабочей зоны;
пониженное содержание отрицательных аэроионов в воздухе рабочей зоны;
пониженная или повышенная влажность воздуха рабочей зоны;
пониженная или повышенная подвижность воздуха рабочей зоны;
повышенный уровень шума;
повышенный или пониженный уровень освещенности;
повышенный уровень прямой блесткости;
повышенный уровень отраженной блесткости;
повышенный уровень ослепленности;
неравномерность распределения яркости в поле зрения;
повышенная яркость светового изображения;
повышенный уровень пульсации светового потока;
повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;

химические:

повышенное содержание в воздухе рабочей зоны двуокиси углерода, озона, аммиака, фенола, формальдегида и полихлорированных бифенилов;

психофизиологические:

напряжение зрения;
напряжение внимания;
интеллектуальные нагрузки;
эмоциональные нагрузки;
длительные статические нагрузки;
монотонность труда;
большой объем информации, обрабатываемой в единицу времени;
нерациональная организация рабочего места;

биологические:

повышенное содержание в воздухе рабочей зоны микроорганизмов.

1.4. Работник должен пользоваться при выполнении работ средствами индивидуальной защиты, выдаваемыми в соответствии с отраслевыми типовыми нормами выдачи средств индивидуальной защиты рабочим и служащим организаций:

1.5. В помещениях, где проводятся работы на ПК, ВДП, необходимо создать оптимальные условия зрительной работы. Освещенность рабочего места при смешанном освещении (в горизонтальной плоскости в зоне размещения клавиатуры и рабочих документов) должна быть в пределах от 300 до 500 Лк. Основной поток естественного света должен быть слева, солнечные лучи и блики не должны попадать в поле зрения работающего и на экраны видеомониторов.

1.6. Монитор ПК должен находиться на расстоянии 50-70 см от глаз оператора и иметь антибликовое покрытие. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 лк. Покрытие должно также обеспечивать снятие электростатического заряда с поверхности экрана, исключать искрение и накопление пыли.

1.7. Нельзя загораживать заднюю стенку системного блока или ставить ПК вплотную к стене, это приводит к нарушению охлаждения системного блока и его перегреву.

1.8. Для повышения влажности воздуха в помещениях с персональным компьютером следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной водой.

1.9. Запрещается проводить ремонт персональных компьютеров непосредственно в рабочих помещениях.

1.10. При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м.

1.11. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

1.12. Помещения с персональными компьютерами должно быть оснащено аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

1.13. Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм, при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности должна составлять 725 мм.

1.14. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног не менее 650 мм.

1.15. Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах 150 мм и по углу наклонной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

1.16. Рабочее место с персональным компьютером должно быть оснащено легко перемещаемым пюпитром для документов.

1.17. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отдельно от основной, столешницы.

1.18. В случаях возникновения у работников с персональным компьютером зрительного дискомфорта и других неблагоприятных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических требований режимов труда и отдыха, к каждому работнику следует применять индивидуальный подход в ограничении времени работы с компьютером.

1.19. Для снятия общего утомления во время перерывов необходимо проводить физкультурные паузы, включающие упражнения общего воздействия, улучшающие функциональное состояние нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также улучшающих кровообращение, снижающих мышечное утомление.

1.20. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.

1.21. Работающим на ВДТ и ПЭВМ с высоким уровнем напряженности во время регламентированных перерывов и конце рабочего дня должна быть предусмотрена психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (комната психологической разгрузки).

1.22. Запрещается пользоваться инструментом, приспособлениями, оборудованием, обращению с которыми работник не обучен и не проинструктирован.

1.23. За нарушение требований инструкции работник несет ответственность согласно действующему законодательству РФ.

2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Перед началом работы оператор обязан:

вымыть лицо и руки с мылом и надеть белый х/б халат;
осмотреть и привести в порядок рабочее место;
отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового потока;
проверить правильность подключения оборудования в электросеть;
убедиться в наличии защитного заземления и подключения экранного проводника к корпусу процессора;
протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;
убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора персонального компьютера;
проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, положения оборудования, угла наклона экрана, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

2.2. При включении компьютера оператор обязан соблюдать следующую последовательность включения оборудования:

включить блок питания;
включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);
включить системный блок (процессор).

2.3. Оператору запрещается приступать к работе при:

отсутствии на ВДТ гигиенического сертификата, включающего оценку визуальных параметров;
отсутствии информации о результатах аттестации условий труда на данном рабочем месте или при наличии информации о несоответствии параметров данного оборудования требованиям санитарных норм;
отсутствии защитного экранного фильтра класса «полная защита»;
отключенном заземляющем проводнике защитного фильтра;
обнаружении неисправности оборудования;
отсутствии защитного заземления устройств ПЭВМ и ВДТ;
отсутствии углекислотного или порошкового огнетушителя и аптечки первой помощи;
нарушении гигиенических норм размещения ВДТ (при однорядном расположении менее 1 м от стен, при расположении рабочих мест в колонну на расстоянии менее 1,5 м, при размещении на площади менее 6 м² на одно рабочее место, при рядном размещении дисплеев экранами друг к другу).

3. Требования безопасности во время работы

3.1. Оператор во время работы обязан:

выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был проинструктирован;
в течение всего рабочего дня содержать в порядке и чистоте рабочее место;
держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;
внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специального коврика;
при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;
отключать питание только в том случае, если оператор во время перерыва в работе на компьютере вынужден находиться в непосредственной близости от видеотерминала (менее 2 метров), в противном случае питание разрешается не отключать;
выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;
соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;
при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне;
соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;
соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-80 см.

3.2. Оператору во время работы запрещается:

касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;
прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;
переключение разъемов интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;
допускать захламленность рабочего места бумагой в целях недопущения накапливания органической пыли;
производить отключение питания во время выполнения активной задачи;
производить частые переключения питания;
допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств;
включать сильноохлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;
производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования;
превышать величину количества обрабатываемых символов свыше 30 000 за 4 часа работы.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. Оператор обязан:

во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю и дежурному электрику;
при обнаружении человека, попавшего под напряжение, немедленно освободить его от действия тока путем отключения электропитания и до прибытия врача оказать потерпевшему первую медицинскую помощь;
при любых случаях сбоя в работе технического оборудования или программного обеспечения немедленно вызвать представителя инженерно-технической службы эксплуатации вычислительной техники;
в случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости — невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о произошедшем руководителю работ и обратиться к врачу;
при возгорании оборудования отключить питание и принять меры к тушению очага пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду и сообщить о происшествии руководителю работ.

5. Требования безопасности после окончания работы

5.1. По окончании работ оператор обязан соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:

произвести закрытие всех активных задач;
выполнить парковку считывающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);
выключить питание системного блока (процессора);
выключить питание всех периферийных устройств;
отключить блок питания.

5.2. По окончании работ оператор обязан осмотреть и привести в порядок рабочее место, повесить халат в шкаф и вымыть с мылом руки и лицо.

Добавлен на сайт:

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. К работе с персональными электронно-вычислительными машинами (ПЭВМ) допускаются лица, обученные работе на них, имеющие I группу по электробезопасности, прошедшие вводный инструктаж (при приеме на работу) и первичный инструктаж по охране труда на рабочем месте.

1.2. Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу.

1.3. К непосредственной работе с ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

1.4. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3-х часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований.

1.5. Пользователи ПЭВМ обязаны соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, правила пожарной безопасности и правила личной гигиены.

1.6. Пользователи ПЭВМ обязаны соблюдать режимы труда и отдыха.

1.6.1. Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

1.6.2. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:

Группа А - работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом;

Группа Б - работа по вводу информации;

Группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

При выполнении в течение рабочего дня работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПЭВМ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены.

1.6.3. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы.

1.6.4. Продолжительность непрерывной работы с ПЭВМ без регламентированного перерыва не должна превышать двух часов.

1.6.5. При 8-часовой рабочей смене и работе с ПЭВМ регламентированные перерывы устанавливать:

Для II категории работ - через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

Для III категории работ - через 1,5 - 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

1.6.6. Во время регламентированных перерывов целесообразно выполнять комплексы упражнений с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления, устранения влияния гиподинамии.

1.6.7. В случаях возникновения у работающих с ПЭВМ зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режимов труда и отдыха, следует применять индивидуальный подход в организации времени работ с ПЭВМ, коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием ПЭВМ.

Рабочие места с ПЭВМ по отношению к световым проемам располагаются так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева;

Схемы размещения рабочих мест с ПЭВМ должны учитывать расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.

Для снижения воздействия на работающих возможных электромагнитных полей рекомендуется устанавливать между рабочими столами защитные экраны;

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размер ПЭВМ, клавиатуры и др.), характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики;

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления;

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;

Помещения с ПЭВМ должны быть оснащены аптечкой первой помощи.

1.8. Работник обязан немедленно сообщать непосредственному руководителю о случаях травмирования при неисправности оборудования.

1.9. Работник обязан знать правила оказания первой помощи и оказывать ее пострадавшим при несчастных случаях.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ

2.1. Перед началом работы пользователь обязан:

Осмотреть и привести в порядок рабочее место;

Отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, встречного светового потока;

Проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

Протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;

Проверить правильность установки стола, стула, положения оборудования, угла наклона экрана, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

2.2. Пользователю запрещается приступать к работе при обнаружении неисправности оборудования.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ

3.1. Пользователь во время работы обязан:

Выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был проинструктирован;

Соблюдать санитарные нормы и режимы работы и отдыха;

При работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне;

Соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;

Соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60 - 80 см.

3.2. Пользователю во время работы запрещается:

Прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

Переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

Загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

Допускать захламленность рабочего места бумагой во избежание накапливания органической пыли;

Допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств;

Включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

Производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. Пользователь обязан:

Во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю и дежурному электрику;

При обнаружении человека, попавшего под напряжение, немедленно освободить его от действия тока путем отключения электропитания и до прибытия врача оказать потерпевшему первую медицинскую помощь;

При любых случаях сбоя в работе технического оборудования немедленно вызвать представителя инженерно-технической службы департамента информационных технологий;

В случае появления рези в глазах, при резком ухудшении видимости - невозможности сфокусировать взгляд или навести его резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о происшедшем руководителю работ и обратиться к врачу;

При возгорании оборудования отключить питание и принять меры к тушению очага пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду и сообщить о происшествии руководителю работ.